00:02

Dr. med. Irmi Huber

Dr.

00:14

Inga Bergen

Amy Huber ist Ärztin und Gründerin von NEOTYS, einem auf Longevity fokussierten Unternehmen, das durch epigenetische Beeinflussung ein gesünderes und beschwerdefreieres Leben ermöglichen will. Dr. Amy Huber hat in ihren 30 Jahren im Gesundheitswesen viele Stationen durchlaufen, bevor sie mit NEOTYS eines ihrer Herzensthemen zum Beruf gemacht hat. Im Podcast erklärt sie, was genau sich hinter dem Begriff Longevity verbirgt, wie sie mit Hilfe der Epigenetik Menschen helfen, herauszufinden, wie alt sie wirklich sind, und warum sie das beste Role Model dafür ist, dass Wissen und Eigenverantwortung ein langes, aktives und gesundes Leben ermöglichen.

00:54

Inga Bergen

Ja, herzlich willkommen zum Visionäre der Gesundheit Podcast. Ich freue mich total über meinen heutigen Gast, und zwar ist das Dr. Irmi Huber. Wir werden über ein super spannendes Thema sprechen: Longevity. Das ist nämlich Irmi Hubers Herzensangelegenheit. Irmi ist Gründerin, sie ist Ärztin, blickt über eine 30-jährige Karriere zurück und hat ganz viele unternehmerische Stationen im Gesundheitswesen hinter sich. Und freue mich total, dass du mir heute Rede und Antwort stehst, liebe Irmi.

01:25

Dr. med. Irmi Huber

Vielen Dank, dass ich hier sein darf. Du weißt, ich spreche gerne über Longevity und über dieses Thema, weil ich glaube, da ist es besonders wichtig, dass wir unsere Hörer informieren und jeder sich dann aussuchen kann, ob er diesen Weg für sich persönlich beschließen möchte und an seiner eigenen Longevity arbeitet.

01:44

Inga Bergen

Ja, jetzt lass uns mal damit einsteigen, für alle, die diesen Begriff vielleicht hören. Das ist ja manchmal so, man hört diese Begriffe, aber hat nie so richtig nachgeguckt, was eigentlich die Definition ist. Vielleicht starten wir damit mal, bevor wir auch damit darüber sprechen, wie du überhaupt dazu gekommen gekommen bist. Was ist denn Longevity überhaupt?

02:06

Dr. med. Irmi Huber

Also Longevity ist wörtlich übersetzt Langlebigkeit, wird aber im angloamerikanischen Sprachgebrauch vor allem im medizinischen Bereich eingesetzt für 3 Begriffe. Erstens, es geht um die, das Healthy Aging, also das gesunde Altern. Zweitens um die Verjüngung und drittens um die Verhinderung des frühzeitigen Todes. Und diese Dreigliedrigkeit beinhaltet eben der englische Begriff besser als der deutsche Begriff. Und deswegen spreche ich auch lieber von Longevity als von Langlebigkeit.

02:39

Inga Bergen

Ja, das ist so interessant, weil man ja denkt, das ist so ein Trendthema für reiche Leute. Also wir haben das ja alle schon mal gehört, dass gerade im Silicon Valley, da gab es viele Artikel auch so in der Nicht-Fachpresse, dass die Internet-Milliardäre im Silicon Valley alle in Longevity investieren mit dem Ziel, ewig zu leben. Aber das beschreibt ja diesen Begriff gar nicht, sondern es geht ja auch um Prävention und einfach darum, die gesunde Lebensspanne wirklich zu verlängern, weil wir alle im Alter kränker werden. Kann man das auch so sagen?

03:16

Dr. med. Irmi Huber

Also in Zahlen ausgedrückt: In Europa haben wir eine Lebenserwartung von 80 Jahren und ein gesundes Leben, oder das, was man als gesundes Leben betrachtet, von 65 Jahren. Daraus ergibt sich eine Differenz von 15 Jahren, die im Grunde genommen wie die Mediziner schon sagen, von Multimorbidität geprägt sind, also mehr viele Krankheiten, die letztendlich die Lebensqualität beeinflussen. Und unser Ziel von NEOTIS oder auch von der Longevity-Bewegung ist, dass man diese 15 Jahre, die sicherlich für jeden Menschen am Ende des Lebens eher unerfreulich sind, dass man die reduziert.

03:55

Inga Bergen

Ja, und da geht es— das finde ich so spannend, dieses Thema. Du bist ja selbst Ärztin, du hast ganz viel im Gesundheitssystem gearbeitet, und unser System ist ja in der Regel darauf ausgerichtet, Krankheiten zu behandeln. Also wir geben total wenig für Prävention aus. Ich habe gestern wieder eine Studie gelesen, wo wir sehen, dass die Lebenserwartung in Deutschland wirklich auf den letzten Plätzen ist in Europa. Ich glaube, nur Dänemark ist noch schlechter als wir. Wir haben aber eines der teuersten Gesundheitssysteme. Und das liegt ja auch daran, dass Menschen älter werden und kränker werden, aber ja dann Kosten verursachen, natürlich viele, aber trotzdem nicht lange leben. Und das ist ja eigentlich all Das, wo du sagst, da müssen wir ran.

04:40

Dr. med. Irmi Huber

Richtig. Wobei ich sagen möchte, dass wir in Deutschland im Vergleich zum Beispiel zu USA haben wir gewisse Präventionsmaßnahmen, die durchaus bezahlt werden, aber erstaunlicherweise einfach auch von zu wenig Menschen wahrgenommen werden. Ich nenne mal das Beispiel Darmspiegelung, Koloskopie. Ich meine, obwohl der Darmkrebs eine der häufigsten Krebsarten in Deutschland ist, die auch zum Tod führen, Das müsste nicht sein. Also wer eine Koloskopie, eine Darmspiegelung früh genug macht, kann mit sicher über 90-prozentiger Wahrscheinlichkeit verhindern, dass er an Darmkrebs stirbt. Ist nur ein Beispiel. Und das Zweite, weil du vorher so gesagt hast, Longevity ist so ein Milliardärsthema. Also im Grunde genommen ist Longevity eine Einstellung, eine Lebenseinstellung. Also wie man auf Englisch immer so schön sagt, eine Frage des Mindshifts. Also alles, was für, was für Longevity wichtig ist, ist mal primär erst eine Änderung des Lebensstils. Und das ist relativ günstig. Und damit, das heißt, ich sorge für ausreichend Schlaf, ich ernähre mich vernünftig, ich esse auch zu genug zu gewissen Zeitpunkten, ich betreibe genügend Sport, um mal einfach nur so ein paar Dinge zu nennen. Das kostet alles nicht mehr Geld, als wenn man zu McDonald's geht und Pommes frites isst.

06:00

Inga Bergen

Also gutes Beispiel, weil du hast ja gegründet, also du hast ja, du bist Ärztin, du hast ganz viele Jahre unternehmerisch ja agiert, hast ganz viele Rollen gehabt. Was hast du so gemacht in deiner Karriere und wie bist du zu diesem Thema gekommen und dann in diese Gründung reingekommen? Da können wir auch vielleicht mal drauf gucken und dann mal beleuchten, was ihr da überhaupt macht bei NEOTIST.

06:24

Dr. med. Irmi Huber

Ja, ich fange vielleicht mal ganz kurz so mit dem Studium an, weil das mich doch sehr geprägt hat. Ich hatte also das Glück, dass ich ein Stipendium bekommen habe und dann auch in Harvard sein durfte, Harvard Medical School. Und damit habe ich eine Aufbruchsstimmung in den 1987 erlebt. Da kam auch gerade AIDS und ich war im Nachbarlabor von AIDS und habe da einfach auch mitbekommen, wie man eine solche Krankheit forschungsmäßig relativ schnell versucht zu erfassen. Ich habe letztendlich ein anderes medizinisches Bewusstsein, wie man mit Kranken umgeht, wie man auch studiert in USA damals kennengelernt und war davon sehr begeistert. Und Auf der anderen Seite habe ich auch festgestellt, dass ich in dieser wahnsinnig männerdominierten Welt, die es damals war im Krankenhaus, da gab es nur männliche Chefärzte, und es war, ich gehöre zu der Generation von Frauen, die im Grunde genommen erstmals die gleiche Chance zur Ausbildung hatten wie die Männer. Und aber es gab eben noch keine weiblichen Chefs, es gab noch, es gab fast keine Frauen in Führungspositionen, vielleicht in Frankreich, aber nicht in Deutschland. Und auch in USA war das noch relativ reduziert. Und dann Dann habe ich mich entschlossen, dass ich nicht eben diese ärztliche Laufbahn mache, sondern dass ich zunächst in die Forschung gehe. Ich war 2 Jahre am Dana-Farber-Cancer-Institut und habe da in der Forschung gearbeitet, in der Molekulargenetik, und habe dann aber festgestellt, dass das auch nicht mein Leben ist, und bin in die Pharmaindustrie gegangen. Ich war dann 2 Jahre in Paris bei Servier und danach bei der Ciba-Geigy OTC und bin dann aber auch wiederum, würde ich sagen, ich wollte eben auch Familie haben und habe dann geheiratet und habe festgestellt, dass das auch in dieser Industrie, die einfach auch sehr, sehr konservativ war, auch nicht möglich ist. Und habe dann eine Idee eines Freundes und meines Mannes umgesetzt und habe erstmals mit 1995 ein Startup betrieben als Geschäftsführerin. Da ging es um laserrefraktive Zentren. Da kannte man weder den Begriff Startup noch kannte man so Startup, Entrepreneur und so was. Das gab es alles nicht, sondern eher so mein Freundeskreis hat drei Fragezeichen gemacht. Wie kannst du aus einem wohlbezahlten Industriejob jetzt nun in die Selbstständigkeit gehen und da irgendwelche Augenzentren aufbauen? Ich glaube, es war eine super Entscheidung. Ich bin das. Und es hat mir auch ermöglicht, mein Familienleben damit zu koordinieren. Ich habe heute zwei Kinder mit 23 und 26, und denen konnte ich dann eben auch eine gewisse Zeit widmen. Und dann waren Stationen. Ich habe das Unternehmen sicher langsamer aufgebaut aufgrund dieser Situation, aber das ist ja dann auch privat gewählt und gewollt. Und habe dann, nachdem ich das verkauft habe, im Gesundheitsbereich wirklich diverse Themen gehabt. Also ich habe Krankenhäuser saniert, ich habe MVZ, also die ambulanten Strukturen in Deutschland, aufgebaut. Gebaut. Ich habe auch wieder nach der Idee gesucht eines Startups. Was möchte ich machen? Mit dem Thema Longevity gefunden, auch dadurch, dass ich zwischen 2015 und 2020 in Florida gelebt habe, ziemlich viel, und dort diesen Hype von Longevity schon miterlebt habe und auch unsere Freunde gesehen habe, die alle so ein bisschen älter waren als ich und die, ich sage jetzt mal, wohl erhalten waren. Und zwar nicht nur deswegen, ich sage jetzt mal flapsig, weil sie gut durchrestauriert sind alle, Das ist auch der Fall, aber haben auch einfach die Energie und die, die Art und Weise, wie sie ihr Leben verbringen, und die waren einfach aktiv. Und das hat mich wirklich zu diesem Thema Longevity gebracht. Und warum? Die meisten haben Hormonersatztherapie genommen, die meisten haben Mikronährstoffe genommen. Und da habe ich mich dann gefragt, was steckt da wirklich wissenschaftlich dahinter? Ich war dann auch, hatte einen Consultant-Job in einem, einer Stammzelltherapiefirma. Was ja bei uns in Deutschland überhaupt nicht machbar ist. In USA gab es mal so ein Fenster, wo man das machen durfte. Jetzt ist die FDA, hat da auch eingegriffen und etwas mehr reguliert. Aber ich glaube, in dieser Forschung oder in diesem Bereich liegt ein ganz großes Potenzial für die Longevity. Ja, und das hat mich dann zu der Idee gebracht, was mache ich in Europa? Ich wollte, in Europa gab es noch keine Longevity, und deswegen haben wir dann 2020 die Neotest gegründet. Neotest, also als Altgriechisch, steht für Jugendlichkeit, und habe sozusagen die Pandemiephase genutzt mit zwei Kollegen dieses Unternehmen zunächst mal zu gründen. Und dann kam noch ein vierter Kollege dazu. Und wir sind ganz glücklich, dass wir es geschafft haben. Und die Pandemie hat uns da auch zusammengebracht und das ermöglicht.

10:49

Inga Bergen

Ja, ich finde diese Geschichte so spannend, weil das ist ein wiederkehrendes Narrativ, was ich auch immer wieder hier im Podcast habe. Ärztinnen und Ärzte, die in der Praxis arbeiten und dann etwas erleben, was ihnen eigentlich nicht entspricht, und dann über Umwege eigentlich in das Unternehmertum kommen, um einfach Themen zu platzieren, die so im ärztlichen Alltag einfach nicht so viel Platz finden. Jetzt finde ich das Thema super spannend. Das heißt, du bist ja jetzt auch in einer zweiten Lebenshälfte, kann man sagen. Also das ist auch ein Thema, was dich natürlich selbst wahrscheinlich auch interessiert hat, für dich persönlich, oder?

11:28

Dr. med. Irmi Huber

Absolut. Also ich bin 60 Jahre alt, also die zweite Lebenshälfte ist schon ein bisschen überschritten. Ja, und ich sage immer, ich fühle mich wie 45, und ich möchte einfach dafür sorgen, dass ich die 36 Jahre genauso glücklich leben kann und gut leben kann, wie ich das eben vorher getan habe. Ich weiß aber auch, dass Gesundheit nicht gegeben ist, und deswegen habe ich mich mit diesem Thema befasst. Und ich, und ich lebe auch diese Longevity-Prinzipien. Also ich bin jetzt hier nicht vollkommen asketisch, ich feiere gern, ich trinke auch gern Wein, aber ich versuche zumindest viele Dinge in mein Leben zu integrieren, und das geht auch.

12:07

Inga Bergen

Ja, dann lass uns da doch mal einsteigen. Ich hatte jetzt gerade einen Podcast mit dem Professor Ingo Froböse, den du ja sicherlich auch vom Namen her kennst, oder vielleicht kennt ihr euch sogar persönlich, weil er ist ja so der Sportwissenschaftler in Deutschland, und er predigt ja schon seit vielen Jahrzehnten, dass Sport ein total wichtiges Präventionsmittel ist. Und das hast du mir auch im Vorgespräch zu diesem Podcast gesagt, weil ihr bietet ja Tests an und Mikronährstoffe, ja, Nahrungsergänzungsmittel und solche Sachen. Aber du hast gesagt, Longevity, das hast du eben auch schon gesagt eingangs, beginnt eigentlich damit, dass man Sport treibt, sich gesund ernährt, gut schläft und ja, vielleicht ein bisschen Stress vermeidet. Also das ist erstmal so die Grundlage, um überhaupt gesund alt zu werden, richtig? Und kann man so sagen, absolut.

13:01

Dr. med. Irmi Huber

Das sind halt auch so die Säulen. Also vielleicht fängt man erst mal an. Manche sagen ja, der hat gute Gene und deswegen schaut er so gut aus im Alter. Im Grunde genommen ist es so wie fast bei allen Krankheiten: 30% ist genetische Ursache, 70% ist Epigenetik. Epigenetik, um das mal kurz zu erklären, das sind so die Schalter an der DNA, die letztendlich, also an unserem Erbgut, die dafür verantwortlich sind, was dann entsprechend von unserem Erbgut abgelesen wird und damit produziert wird im Körper. Im Grunde genommen ist es so, dass die, diese Epigenetik lebensstilfaktorenabhängig ist. Das heißt, um mal einfach einige wenige zu nennen und damit auch ein bisschen ein Bild auf das zu bringen, was eigentlich Longevity ausmacht, also der erwähnte Sport schon, der erwähnte, die erwähnte Ernährung, aber durchaus auch sowas, was wir heutzutage als soziale, spirituelle und mentale Gesundheit betrachten. Habe ich Freunde? Habe ich eine Beziehung? Habe ich Familie? Habe ich mental— bin ich wirklich mit mir selbst im Reinen? Schaffe ich den Stress entsprechend, mit dem Stress gut umzugehen oder auch abzubauen? Ich spreche jetzt mal Meditation, Mindfulness, also Achtsamkeit mit sich selbst. Und spirituelle Gesundheit, das ist sicher etwas, was hier in unseren Kreisen noch am wenigsten verbreitet ist. Ich persönlich glaube auch daran und habe auch gelernt, damit umzugehen und für mich Formen zu finden, die mein Leben sicherlich gut beeinflussen und mir da auch eine gute Lösung immer wieder zeigen. Und das jetzt gekoppelt mit einem vernünftigen Testen, ja, das du vorher angesprochen, epigenetischer Test, im Grunde genommen messen wir da das biologische Alter. Was wird da gemacht? Diese Epigenetik ist, hat ein Korrelat im Körper, das sind die sogenannten Methylgruppenmuster an der DNA. Man muss sich vorstellen, so wie an der DNA gibt's lauter so gelbe Post-it-Zettelchen, und die, diese werden letztendlich weggenommen und oder hingeheftet woandershin. Und diese mit diese gelben Zettelchen, diese Zettelwirtschaft, dieses Muster kann man ablesen und kann man korrelieren mit bestimmten epigenetischen Faktoren, um rauszulesen, also wie gesund bin ich wirklich, oder wie alt bin ich wirklich, wie gut ist mein Fitnesszustand, wie gut ist meine Ernährung, was ist die Wahrscheinlichkeit für eine bestimmte Erkrankung, also zum Beispiel Diabetes oder Herz-Kreislauf oder Krebs. Und im Vergleich immer zu der Altersgruppe, und auch insgesamt habe ich eine erhöhte oder eine, oder eine erniedrigte Mortalitäts-, also Sterblichkeitswahrscheinlichkeit. Also was meine Erfahrung ist, weil ich mache ja auch hin und wieder mal Beratung von Freunden, Ärzten oder anderen Ärzten oder entsprechend Gruppen, denen ist oft gesagt worden, Herr Meier, Müller und so weiter, nehmen Sie mal 10 Kilo ab und achten Sie sich mal drauf, und vielleicht sollten sie ein bisschen mehr Zeit nehmen und so weiter für sich. Und das ist aber abgeprallt. Und als die ihr eigenes Resultat gesehen haben und verstanden haben, dass ihre Sterblichkeitswahrscheinlichkeit 30% höher ist und ihr biologisches Alter höher ist als ihr chronologisches Alter, haben sie wirklich Maßnahmen ergriffen, um an ihrer Longevity zu arbeiten. Also es scheint offensichtlich ein Test zu sein, der seine Compliance erhöht, dass man wirklich Dinge umsetzt. Und ich persönlich ich habe das auch genauso festgestellt. Und mal jetzt den Bogen zu Herrn, Frau Böse zurückzuschlagen, also ich persönlich plane mir den Sport genauso ein, wie ich jeden Call mir einplane. Ich weiß, jeden Morgen mache ich Yoga, gehe ich ins Fitnessstudio, gehe ich laufen, was auch immer. Und das, dafür habe ich meine Zeit reserviert und das plane ich ein. Oder gehe ich mal abends Golf spielen, das ist für mich eingetragen in meinen Kalender, genauso wie alles andere. Und damit bekomme ich das dann auch umgesetzt und Und mir persönlich, ich habe mein ganzes Leben lang Sport gemacht, deswegen habe ich auch das Glück, dass es mir Spaß macht.

17:00

Inga Bergen

Ja, ich finde das total spannend, weil das ist ja so ein bisschen das Ding. Also die Diskussion kenne ich, seitdem ich mich mit Digital Health befasse. Denn vor 12 Jahren ungefähr oder 11 Jahren, als wir bei Well'do so die ersten Digital-Health-Lösungen gebaut haben, da waren das immer Präventionskurse, weil das war das Einzige, wo es ein Geschäftsmodell gab, was eine Kasse irgendwie finanzieren konnte. Und haben wir diese ganzen Präventionskurse für die Techniker zum Beispiel gebaut. Und da bin ich voll oft in Diskussionen reingelaufen, wo Leute gesagt haben, ja, Prävention funktioniert aber nicht, die Leute wollen sich nicht um ihre Gesundheit kümmern und die verändern ihr Verhalten auch nicht. Was ich schon mal grundsätzlich falsch finde, das so zu verallgemeinern, weil das trifft sicherlich auf einen Personenkreis zu, auf einen anderen trifft es dann wiederum nicht zu. Ja, also da muss man glaube ich auch schon differenzieren. Aber das, was du sagst, ist ja eigentlich erstmal Was total Spannendes, weil man sagt ja so, man hat so ein Zeitfenster nach einer Diagnose, wo Menschen erreicht werden können, um ihr Verhalten zu verändern. Als Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Ich habe einen Herzinfarkt, danach hören viele Leute auf zu rauchen und fangen einfach an, sich wirklich zu kümmern, weil sie unter diesem unmittelbaren Eindruck stehen, was ihnen passieren kann. Und du sagst jetzt so ein Test, also wie läuft das ab? Ich mache wahrscheinlich Wattestäbchen, Mundschleim- Mundschleimhaut, oder wie läuft der Test?

18:27

Dr. med. Irmi Huber

Nein, das haben wir in dem Fall, ist es Kapillarblut. Also ich pikse mir einmal mit einer Lanzette, weil diese Messmethode genauer ist als entsprechend den Abstrich von der Mundschleimhaut.

18:38

Inga Bergen

Also ich nehme mir Blut ab, schicke das dann bei euch ein und bekomme dann einen Brief, in dem steht: Frau Bergen, Sie sind in Wirklichkeit 35 oder 55, je nachdem wie gut es für mich läuft. Ja, oder vielleicht ist auch mein richtiges Alter. Ich bekomme eine Einschätzung. Worauf basiert die denn genau?

18:59

Dr. med. Irmi Huber

Also im Grunde genommen wird in dieser Blutprobe, die man, also man muss sich vorstellen, dass man da so ein paar Tröpfchen aus dem, aus der Fingerkuppe auf eine Art Löschblatt, so ein 5-Spot-Test, 5-Spot-Test ist das, tropfen lässt. Also das ist nichts Besonderes, muss man nicht zum Hausarzt gehen, sondern das kann man alles selbst machen. Und man bekommt dann eben ein Ergebnis, zunächst mal das biologische Alter und den Status für Fitness und für Ernährung. Digital zugeschickt, also DSGVO-konform und so weiter, und kann dann eine ärztliche Beratung buchen, wo die anderen Faktoren noch erläutert werden. Also wir wollen nicht einem Kunden eine erhöhte Sterblichkeitswahrscheinlichkeit an die Hand geben und ihn nicht letztendlich mit diesem Ergebnis vertraut machen, erklären und auch ihm sagen, was das letztendlich bedeutet. Bedeutet. Es geht ja um eine epigenetische Wahrscheinlichkeit. Also das muss ja nicht so sein, wenn es auch— und das ist vielleicht aber auch interessant zu wissen, wie hat man diesen epigenetischen Test validiert? Indem man eine Longitudinalstudie genommen hat, also zum Beispiel die Framingham-Studie, wo einfach man gewusst hat, man hat da Menschen ab ihrem so und so vierten Lebensjahr, hat man eben Blutproben genommen und hat die letztendlich verfolgt, bis sie gestorben sind. Und da konnte man in einem Alter von, ich jetzt mal nur gegriffen, 35 sehen, derjenige hat schon ein erhöhtes Risiko für, hat, nee, da hat man zunächst mal das Methylgruppenmuster gemessen, hat gesehen, der ist mit 50, hat ein Herzinfarkt gehabt und ist daran gestorben. Und dieses Methylgruppenmuster hat man damit vermessen und hat gesagt, okay, so schaut es aus, wenn jemand einen Herzinfarkt bekommt. Und so hat man es mit anderen Erkrankungen auch gemacht und hat dann gesehen, dass das wirklich sehr exakt nachvollziehbar ist und da auch nur eine, eine, eine eine erschreckend geringe Varianz ist, wann dann wirklich das Ereignis eintritt. Und das bedeutet, ich sage damit nicht, dass das heute schon die Epigenetik oder die epigenetische Testung perfektioniert ist. Wir sind da ganz bestimmt erst am Anfang. Ich glaube, dass wir ganz viele neue epigenetische Marker haben werden in den nächsten 10 Jahren, die noch unsere Präventionsdiagnostik bereichern werden. Und was mir besonders gut dabei gefällt, ist, dass wir einfach einen Früherkennungsmechanismus haben. Im Grunde genommen, wenn ich heute zum Hausarzt gehe und das sogenannte große Blutbild bekomme, dann ist ja da kaum was drin, was wirklich relevant ist, um unsere Gesundheit zu erhalten. Ja, wenn ich ein erhöhtes, erhöhte Leberwerte habe, Gamma-GT, ja, was immer Zeichen davon ist, dass man in der Regel zu viel Alkohol getrunken hat, dann haben wir eine Fettleber. Wenn ich aber den epigenetischen Marker bekomme und sag, hoppla, also da bist du wirklich außerhalb der Range und die Gefahr ist so und so viel höher, dass du dann mit eine Fettleber bekommst, dann Dann ist es für mich, oder ein Krebs oder auch Herz-Kreislauf, dann ist es für mich eine wirklich hilfreiche Lebensentscheidung, dass ich daraus dann wirklich eine Änderung treffen kann in meinem Lebensstil, was ich eben beeinflussen kann. Und das ist eine Chance für eine Gesundung der Bevölkerung. Und was wir zurzeit haben, ist eine immer kranker werdende, multimorbide Gesellschaft. Und das ist ein gesundheitliches Thema und ein politisches Thema. Weil wenn wir sehen, dass eine über 65-Jährige in 25 Jahren doppelt oder dreimal so viel in der Gesellschaft sind, dann— und die werden alle nicht gesünder— dann wissen wir, dass unser Krankenkassensystem implodiert. Das wird sich keiner leisten.

22:35

Inga Bergen

Das ist logisch.

22:38

Inga Bergen

Wir möchten euch unseren Werbepartner Dr. Lib vorstellen, der mit seinen Lösungen dafür sorgt, dass Gesundheitsfachkräfte mehr Zeit für eine optimale Patientenversorgung haben. Und der Arztberuf wieder attraktiver wird. Terminbuchungs- und Verwaltungssoftware bietet benutzerfreundliche und nützliche Angebote aus einer Hand, die für Ärzte und Ärztinnen sowie Patienten und Patientinnen mobil und auf dem Desktop verfügbar sind. Dabei ist die Digitalisierung für Dr. Lübcken Selbstzweck, sondern schafft durch technologische Expertise und tiefe Kenntnisse des Gesundheitswesens ein Angebot, das wirklich hilft, wie mehr als 14 Millionen Patientenseite-Genutzer und -Nutzerinnen beweisen.

23:17

Inga Bergen

Ich finde das halt total spannend, weil du sagst, Du sagst ja, dass die momentane Diagnostik eigentlich ja viel zu spät ansetzt. Also die setzt da an, wo das Kind eigentlich schon in den Brunnen gefallen ist und wo wirklich schon Probleme aufgetaucht sind. Das, woran ihr jetzt arbeitet und woran natürlich auch viele Leute forschen weltweit, ist im Prinzip eine Tendenz, früher zu erkennen, und das schwarz auf weiß. Jetzt ist, finde ich, so interessant auch das ganze Thema digitale Biomarker, weil wir können ja heute auch schon anhand von meinetwegen Bewegungsdaten auf dem Handy. Du zeigst mir gerade deinen Oura-Ring in die Kamera hier. Ja, also du trackst dich auch. Ja, wir können auch da schon ableiten: Bewegt sich jemand genug? Läuft jemand genug? Kommt jemand genug in Entspannung? Und da wissen wir eigentlich auch schon, wo ist eine Wahrscheinlichkeit da, dass ja, dass jemand erkrankt oder vielleicht auch eben nicht. Ja, das finde ich auch total spannend, weil Du hast das Wort Mindshift benutzt. Also da geht es jetzt hier wahrscheinlich eher um den Mindshift bei jeder Person, die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit übernimmt. Aber wir brauchen ja eigentlich auch diesen Mindshift im kompletten Gesundheitssystem auf mehr Prävention und eigentlich auch Früherkennung und dann Intervention, damit Menschen dabei begleitet werden, sich möglichst gesundheitszuträglich zu verhalten.

24:45

Dr. med. Irmi Huber

Ja, da ist ja nicht, oder? Absolut. Also ich denke, es fängt schon an mit unserem Vergütungssystem in der Medizin. Wenn die sprechende Medizin nicht bezahlt wird, sondern mit, weiß nicht, Faktor GOE, Faktor so und so oder EBM-Faktor dann letztendlich mit 7,50 € abgegolten wird, dann ist klar, dass Ärzte damit nicht überleben können, Patienten zu beraten, wie sie denn gesund leben. Und ich denke, da braucht es wirklich einen Paradigmenwechsel. Wir werden nur, wie man es immer so schön heißt im Englischen, von der Sick Care zur Health Care kommen, also vom Behandeln von Krankheitssymptomen hin, dass der Mensch eben überhaupt nicht erst krank wird, wenn wir auch ein bestimmtes Erziehungspotenzial in unseren ambulanten ärztlichen Bereich einbeziehen. Und ich hoffe da sehr auf die weitere Verbreitung und auch gerade in Deutschland auf die Vereinfachung der telemedizinischen beraten, weil ich denke, da, das sind geeignete Mittel, um entsprechend eine Erziehung einer Gesellschaft hin zu einem gesünderen Lebensstil auch wirklich umsetzen zu können. Und auch, ich möchte jetzt auch mit dem letzten Podcast-Teilnehmer möchte ich sagen, der hat mir aus dem Herzen gesprochen, dass er gesagt hat, wir müssen auch incentivieren, wenn sich Menschen um ihre Gesundheit kümmern. Also das kann nicht sein, dass die Dinge, die direkt beeinflussbar sind, ob jemand raucht oder 25 Kilo Übergewicht hat, dass derjenige den gleichen Krankenkassenbeitrag bezahlt und wesentlich häufiger krank ist und damit diese Leistung auch in Anspruch nimmt als derjenige, der eben idealgewichtig ist, jeden Tag Sport treibt und sich vernünftig ernährt.

26:32

Inga Bergen

Ja, ja, das ist eine, finde ich, sehr spannende Frage. Der würde ich jetzt tatsächlich so vielleicht so, so nicht so vollständig zustimmen, weil es ja ganz viele Faktoren gibt. Ja, weil man müsste wahrscheinlich, um das so, also damit ich dem zustimmen würde, Menschen auch ganz viele Angebote machen und unterstützen, weil ich glaube, dass viele Menschen, die übergewichtig sind, die rauchen, dass die ganz andere Themen haben im Leben. Vielleicht auch ganz andere Dinge erlebt haben in ihrem Leben. Und ja, und solange man da nicht irgendwie vielleicht interveniert, ist das halt auch schwierig. Ich finde, das ist eine total spannende Diskussion. Ich bin ja auch in einem Beirat für Digitalisierung und Ethik einer GKV. Was ich aber halt spannend finde als Entwicklung, ist, dass jetzt diese Sachen ja erst mal Menschen zugutekommen, die in der Lage sind, dafür auch ihr eigenes Geld auszugeben, weil das ja die Krankenversicherung so in der Form nicht bezahlen. Also ich habe übrigens, das finde ich total spannend, es gibt, ich glaube von der HUK gibt es ja jetzt auch so ein, so eine Versicherung, wo man einen Krebstest machen kann, ein Bluttest, der glaube ich 90 Krebsarten früh erkennen soll, ja. Und dann kann man quasi von, von dieser Versicherung die weiteren Untersuchungen wie MRT etc. bezahlt bekommen. Und ich hatte auch schon einen Podcast mit dem Daniel Fallschär von Das Lab, die machen diese ganzen Bluttests Bluttests die Darmspiegelung ersetzen, um das irgendwie niedrigschwelliger zu machen. Die hatten ja auch schon eine große Kooperation mit einer gesetzlichen Krankenversicherung. Also es gibt da total viel Bewegung. Wie würdest du dir das denn vorstellen in einer idealen Welt? Würde das allen Menschen zugutekommen, oder wo würde das ansetzen, also dieser Mindshift?

28:24

Dr. med. Irmi Huber

Ja, ich glaube, es fängt eigentlich damit an, um das Wissen und auch um die, um die Lehre Lehre. Ich glaube, wir haben es geschafft, also Lehre mit H bitte, den Kindern beizubringen, was ein gesundes Frühstück ist. Ich denke, nächste Generation, wenn ich die, meine Kinder sehe, oder auch die Freunde meiner Kinder, dann kann ich ganz klar sagen, die ernähren sich wesentlich gesünder, als wir das in diesem Alter getan haben. Und die haben auch da wesentlich mehr ein Bewusstsein. Und wenn ich das genauso, aber nur ein Teil der Gesellschaft, ne? Und dann gibt's ja noch diesen ganzen anderen Teil, aber es ist zumindest meine, in die Volksschule geht Jeder, und also das wird zumindest gemacht. In USA wird gemacht, und, und das sehe ich auch an amerikanischen Freunden, dass deren Kinder auch einen vollkommen anderen Umgang in der Regel mit der Ernährung haben. Wenn ich das genauso lehre, indem ich sage, es gibt Meditation und es gibt Achtsamkeit und so weiter, ich glaube, das sind Dinge, die sind genauso wichtig wie Sportunterricht, Religionsunterricht, da mache jetzt mal ein Fragezeichen dran, Ethik, was auch immer, Philosophie, und Und das gehört für mich auch in die Schule, das gehört in eine Bevölkerung, das gehört in Erwachsenenweiterbildung etc. Und diese Tendenz sehen wir ja auch. In der Gesellschaft wächst dafür ein Bewusstsein. Es wird mehr publiziert. Es gibt immer mehr Menschen, die sich auch damit befassen. Und wir brauchen es auch, weil unsere Zeit ist so digitalisiert, ist so schnell und die meisten Menschen werden da ab einem bestimmten Punkt eben überfordert. Fordert. Und deswegen ist es wichtig, dass wir eben die Instrumente an die Hand bekommen, um das auch, um es zu kompensieren zu können.

30:11

Inga Bergen

Ja, total interessant, finde ich, weil wir sind ja im Moment da gar nicht so drauf ausgerichtet in den Gesundheitssystemen. Wir haben ja eigentlich eher so eine Reparaturmedizin, die dann wirklich greift, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist, und auch bei der Sekundärprävention nicht so besonders gut ist. Also selbst wenn man jetzt mit einer schweren Erkrankung wie einer onkologischen Erkrankung oder einer Herz-Kreislauf-Erkrankung aus dieser medizinischen Maschinerie dann entlassen wird, dann muss man schon sehr hinterher sein persönlich, um auch in der Sekundärprävention wirklich selbst tätig zu werden und diese ganzen Sachen zu machen. Wir haben jetzt ja auch noch gar nicht über Mikronährstoffe gesprochen. Das ist ja immer so ein bisschen, also diese ganzen Themen wie Sport, Ernährung, also Entspannung, Schlaf, ja, die sind ganz klar. Und bei euch geht es ja auch, oder bei deiner Gründung geht es ja auch um Mikronährstoffe. Und das ist so ein bisschen ein Thema, was total kontrovers diskutiert wird. Ich hatte zum Beispiel dazu schon einen Podcast mit dem Nils Glagau von Orthomol oder mit der Peggy Reichelt von XbyX, die Nahrungsergänzungsmittel für Frauen in der Menopause macht, auch evidenzbasiert. Aber das sind natürlich Themen, die werden sehr kontrovers diskutiert, auch gerade unter deinen medizinischen Kollegen. Wie hat sich das entwickelt? Wahrscheinlich wurdest du bei dem Thema vor vor 10 Jahren noch super schief angeguckt, und jetzt interessiert das auf einmal alle, oder wie ist das?

31:41

Dr. med. Irmi Huber

Wie schon vorher erwähnt, ich bin da im Grunde genommen durch meine floridianischen Freunde aufmerksam gemacht worden und habe mir dann natürlich die Studienlage angeschaut. Und da hat mich am meisten damals diese sogenannte Trim-Studie beeinflusst, die an einer ganz geringen Anzahl von Leuten gezeigt hat, dass eben, wenn man den Human Growth Factor, Metformin und noch ein paar eben andere Nährstoffe, dass damit das biologische Alter erheblich innerhalb von 8 Monaten gesenkt werden konnte. Wie gesagt, geringe Fallzahl. Die haben die Studie auch neu aufgesetzt. Da sind aber meiner Ansicht nach die Resultate noch nicht da. Aber wir kennen zum Beispiel auch eine Studie, die hat der Brian Kennedy durchgeführt, mit Alpha-Ketoglutarat. Und das sind eben auch an einer definierten Fallzahl von Menschen konnte man nachweisen, dass da die, das biologische Alter sich eben erheblich verjüngt hat. Das heißt, es gibt einige Studien, aber warum gibt es nicht viele Studien? Weil Nahrungsergänzungsmittel haben eben nicht wie Arzneimittel einen Patentschutz, und damit kann die jeder machen oder nachmachen und produzieren lassen. Und das ist auch nicht so ein Riesenaufwand, und damit nimmt niemand ein, ein, das Geld in die Hand, um dafür Studien zu machen und damit 5.000 oder 10.000 € pro Kunde auszugeben, um das eben nachzuweisen.

33:02

Inga Bergen

Was wir aber machen, Klar, ja, und das ist ja Business Case, so nicht da.

33:07

Dr. med. Irmi Huber

Was wir auch bei NEOTYS machen, wir haben eben ein, wir versuchen ja sozusagen, wie man so schön sagt, entlang der Customer Journey, also von Anfang bis Ende, wo der Kunde eben mit uns in Berührung kommt, auch Daten zu sammeln. Wenn man diesen epigenetischen Test macht, und wir haben auch noch ein paar andere Tests, die in Richtung Alter zielen oder Alterserfassung von Altersparametern zielen. Wenn man das macht und dann entsprechend mit Altersintervention anfängt, ob das jetzt Sport, Ernährung ob das sind Nahrungsergänzungsmittel sind, und nicht zu vergessen übrigens die Hormone, die, das würde ich auch gerne nachher noch mal ganz kurz dazu Stellung nehmen, dann kann man das ja auch nachweisen. Man kann das mit dem epigenetischen Test nachweisen, und man kann natürlich bei Hormonersatztherapie oder beim Fehlen von bestimmten Elektrolyten kann man ja das im Blutbild nachweisen. Nur das wird halt in unserer normalen hausärztlichen Medizin nicht gemacht. Das große Blutbild hat eben kaum Elektrolyte und geschweige denn Hormone und so weiter. Und in der Regel wird halt auch der Hormonstatus weder beim Mann noch bei der Frau vom Internisten aufgenommen ab einem gewissen Alter. Und wir wissen aber alle, bei der Frau geht es mit den Wechseljahren ziemlich prompt, dass die Hormone sich verändern, und beim Mann geht es eben ein bisschen allmählicher. Aber warum die Männer ab 40, 50 auf einmal Gewichtsprobleme bekommen und ihren Spitzbauch oder sonst irgendwas entwickeln, das ist, das ist in der Regel der, der, das, ab die Abnahme des Testosterons. Und das kann man aber auch ersetzen. Und das kann man messen, ersetzen und wieder messen, damit es eben auch mit bioidentischen Hormonen vernünftig entsprechend kompensiert wird.

34:44

Inga Bergen

Ja, ja, total spannend. Das habe ich auch gesehen, dass ihr ja auch Hormontests anbietet auf der, auf der Webseite. Und das geht ja schon sehr in den Bereich Biohacking rein. Also da muss man sich ja schon sehr intensiv mit diesem ganzen Zusammenspiel auch auseinandersetzen. Deswegen macht ihr auch eine ärztliche Beratung. Wie läuft das ab? Also wenn ich das jetzt buche, Dann habe ich eine telemedizinische Beratung, oder gehe ich da in eine Praxis? Macht ihr das selber, oder habt ihr da irgendwie Partnerärztinnen und Ärzte?

35:12

Dr. med. Irmi Huber

Wie macht ihr das selbst? Wir haben da also auf Longevity fokussierte Ärzte, die diese Beratung machen. In der Regel wird Beratung mit dem epigenetischen Test, mit dem Premium-Test, mit allen Faktoren gebucht, aber sie kann auch separat gebucht werden. Und natürlich kann in dieser Beratung auch alle anderen Ergebnisse besprochen werden. Also ich denke, und dahin werden wir auch unser möchten gerne digitalen Longevity Index entwickeln, der eben sozusagen die Zusammenschau aller Daten, die in diesem Bereich eben altersrelevant sind, ob das jetzt die Wearables mit Oura oder Garmin oder sonst irgendwas ist, oder ob das die verschiedenen Parameter eines Bluttests sind, oder ob das eben der epigenetische Test ist, ob das Mikrobiomtest ist etc. Die Zusammenschau dieser Daten sind wichtig, die können in dieser Beratung eben auch definiert werden, auch wenn sie nicht bei uns abgenommen oder das Resultat bekommen haben, kann man das entsprechend mit diesem Arzt besprechen. Und damit habe ich dann eine schon sehr individuelle Empfehlungslage, was ich dem Kunden— wir sagen ja nicht Patienten, weil derjenige ist ja nicht krank in der Regel— empfehlen können zu tun.

36:17

Inga Bergen

Ja, und was sagst du, wann sollte man damit anfangen? Also ab welchem Alter? Was ist so eure definierte Zielgruppe?

36:23

Dr. med. Irmi Huber

Also ich glaube, so ab 40, 45 macht es Sinn. Früher macht es— wir haben, es gibt so eine zweite Gruppe, das sind die jungen Biohacker, die relativ affin sind und schon mit 20, 25 anfangen. Ich meine, letztendlich kann man nie früh genug damit anfangen, aber dann, wenn sich wirklich im Körper einiges verändert, und das ist sicherlich so ab dem 40. Lebensjahr bei Männern wie bei Frauen, macht es absolut Sinn zu messen und dann zu schauen, was macht Sinn und, und wie kann ich entsprechend mich selbst optimieren.

36:53

Inga Bergen

Und dann bietet ihr auch diese ganzen Nahrungsergänzungsmittel an, die es dazu dann gibt, das bietet ihr ja auch an, ne? Das heißt, ihr habt eigentlich ein Geschäftsmodell, ihr habt eine diagnostik, und dann habt ihr aber auch noch ein, also ein Produkt, was ihr dann verkauft. Und hast du schon gesagt, das ist ja was, weiß nicht, da gibt's ja so, wie heißen die, habe ich immer vergessen, Lohnmittelhersteller, ich habe es vergessen, aber es gibt einfach, die heißen Lohnhersteller und die produzieren eben zum Beispiel Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln oder Tüten oder Pulver oder was auch immer.

37:27

Dr. med. Irmi Huber

Das ist nicht so schwierig wie ein Arzneimittel herstellen und eine klinische Studie machen. Was aber dazu letztendlich führt, dass das viele Leute machen. Wir haben bei Amazon x Anbieter, und wenn man dann genau in die Produkte reinschaut, und das ist genau das, was ich auch am Anfang, als ich mich mit diesem Thema befasst habe, also das Buch von David Sinclair gelesen, Lifespan, und dann hieß es, okay, 1000 mg NMN und so und so weiter, dann habe ich bei Amazon habe ich geguckt, was gibt's. Und im Grunde genommen war es kaum nachvollziehbar, was ich denn dann wirklich nehmen muss und, und wie das entsprechend verabreicht wird und so weiter. Und wir können heute eben bei Neotis mit— haben wir nur Nahrungsergänzungsmittel, die von der Qualität her gut sind, die ausreichend dosiert sind. Also im Internet findet man billige Omega-3 oder billige Calcium-Alpha- als Calcium-Alpha-Ketoglutarat-Präparate, die sind total unterdosiert, ja, damit bewirke ich gar nichts. Und wir bieten es eben an mit einer vernünftigen Dosierung und auch qualitätsgeprüft. Und auch in unserer ärztlichen Beratung geben wir eben auch Hinweise, in welcher Art und Weise es sinnvoll ist zu kombinieren. Also ich zum Beispiel nutze eben immer einmal das NMN, ja, als, als NAD-Booster, und das, dann nehme ich wieder einen Monat das Calcium-Alpha- Heteroglutarat, dann würde ich eben, ich nehme immer Metformin, ich nehme, ich mische dann die anderen Nahrungsergänzungsmittel. Da gibt's ja, die einen zahlen auf die mitochondriale Dysfunktion ein und die anderen eben auf epigenetische Verbesserung etc. Und dann mische ich immer andere dazu in einem bestimmten Rhythmus, so dass ich eben möglichst viele Bereiche dieser Ursachen des Alterns eben durch diese Nahrungsergänzungsmittel oder Mikronährstoffe eben beeinflussen kann.

39:17

Inga Bergen

Ja, ja, und das ist schon auf jeden Fall eine krasse Wissenschaft. Jetzt hast du ja eben Metformin genannt, ja, das ist ja, das ist jetzt kein Nahrungsergänzungsmittel, sondern das ist ein Diabetesmedikament, was den Blutzucker reguliert. Und wir hatten jetzt da noch gar nicht drüber gesprochen, aber ich hatte tatsächlich auch schon mal einen Podcast zum Thema Fasten. Da geht's ja darum, eigentlich einen Effekt zu erzielen, wie man den vielleicht beim Intervallfasten auch erzielen kann. Aber das ist ja ein Medikament, das heißt, das ist dann in dem Moment ein Off-Label-Use, oder?

39:52

Dr. med. Irmi Huber

Also, ich würde mal sagen, in Anführungszeichen. Im Grunde genommen hat man an Studien mit Diabetikern im Vergleich zu Nicht-Diabetikern, die kein Metformin genommen haben, festgestellt, dass die Diabetiker, die also eindeutig kranker sind, aber Metformin genommen haben, bei einer vergleichbaren Gruppe oder Kohorte, wie man das sagt, länger gelebt haben als die Nicht-Diabetiker. Daraus hat man abgeleitet, Metformin könnte einen Longevity-Effekt haben. Man Man weiß heute noch nicht genau, welchen Pathway Metformin genau anspricht. Es sind vermutlich multiple. Aber wenn man dieses Antidiabetikum, was also x, also millionenfach Menschen weltweit genommen haben und wo es wirklich nach, also die Nebenwirkungen relativ gering sind, dann denke ich schon, ist es spannend, das heute zu nehmen. Auch wenn, und das ist ein wichtiger Punkt, die TAME-Studie, das ist also Target of Aging with Metformin, die da Nier Baselay eben gerade ins Leben gerufen hat, auch wenn da die Resultate noch nicht da sind. Also ich persönlich kann zum Beispiel sagen, ich gehöre zu einer Familie, wo man immer leicht zugenommen hat. Ich habe, seitdem ich Metformin nehme, ich habe überhaupt keine Spikes mehr. Also ich habe letztendlich das, ich sage jetzt mal, das Dinner am Abend mit 3 Gängen, und da habe ich danach ein Kilo zugenommen gehabt, das habe ich nicht mehr. Ich habe einfach einfach ein vollkommen gleiches Gewicht. Ich habe sicherlich auch das relativ parallel damit gemacht, dass ich Intermittent Fasting gemacht habe. Ist, ich in der Regel esse ich eben 14 Stunden nichts, ja, und lass das Frühstück sozusagen ausfallen. Aber diese beiden Faktoren helfen mir wirklich im Alter absolut mein Gewicht zu halten und, und auch normal essen zu können und trinken zu können. Also ich habe da kein Problem mehr mit irgendeiner einer Gewichtszunahme. Und das ist ja, wie viele Menschen im Alter berichten, ja Riesenthema.

41:50

Inga Bergen

Ja, total. Also super spannend. Und das zweite Thema, weil immer so Statine, da habe ich auch mal, glaube ich, so, da ist mir mal ein Buch in die Hände gefallen von so dem Statin-Papst aus den USA, der sagt, damit kannst du auch irgendwie Altern aufhalten. Also es gibt da so viele Indizien, aber da ist wahrscheinlich auch die Studienlage ganz am Anfang.

42:14

Dr. med. Irmi Huber

Oder also im Grunde genommen, es gibt ja ein paar familiäre Hypercholesterinämien, da muss man einfach Statine nehmen. Aber meistens ist es ja so, dass die, die Patienten einfach sehr übergewichtig sind und das deswegen eben das auch angesagt ist. Und da kommen wir wieder zum Thema Mindshift und Lebenseinstellung. Also normales Gewicht macht Sinn.

42:39

Inga Bergen

Ja, total spannend. Also ich finde es super interessant, weil ich jetzt auch gerade, ich weiß nicht warum, aber ich kriege auf Instagram immer Werbung für ein Produkt, dessen Namen ich jetzt vergessen habe. Aber das ist ein Produkt, was quasi mit— wie heißt diese, diese Spritze von Novo Nordisk?

43:02

Dr. med. Irmi Huber

Spritze, ja genau.

43:04

Inga Bergen

Was macht damit eigentlich so eine Behandlung verspricht, ja, wo man so ein Programm ja als Selbstzahler dann machen kann ab einem BMI von 25 oder BMI von 30. die ich nicht habe, deswegen könnte ich da gar nicht mitmachen, selbst wenn ich wollte. Aber es gibt diese Tendenz, zugelassene Medikamente sozusagen für die Prävention zu nutzen und für Gebiete, die in unserem Gesundheitssystem so noch nicht als, ja, interventionswürdig betrachtet werden. Das kann man ja sagen. Und das ist etwas, wo ihr auch drauf schaut. Jetzt hast du einen ziemlich illustren wissenschaftlichen Beirat auch. Du bist ja auch Ärztin. Also ich finde es so ganz interessant, weil ich habe so ein bisschen das Gefühl, du machst eigentlich dieses Startup so für dich selber. Was ja immer gut ist, wenn man es für sich selber macht. Wenn man sein eigenes gekochtes Essen isst. Das ist immer gut. Was ist so die Resonanz? Das möchte ich gerne noch mal wissen. Also wenn du auf ärztliche Kollegen triffst, sind die da eher skeptisch oder Oder 5 Jahren hat man mich mit Longevity nicht ernst genommen.

44:13

Dr. med. Irmi Huber

Denke ich, ist das Thema auch sicherlich durch eine Awareness, auch auf medizinischen Kongressen hat sich das geändert. Und letztendlich habe ich jetzt auch mal einfach den Vorteil, dass ich so ein bisschen mein eigenes lebendes Role Model bin, dass man natürlich ich auch zeigen kann, dass ich jetzt mal für mein Alter überdurchschnittlich schnittlich, sportlich, agil. Ich meine, letztendlich habe ich das Longevity Startup, ich habe in Griechenland auch eine Tätigung, ich bin allein nach Athen gezogen im letzten Jahr und, und genieße mein Leben hier in einem vollkommen neuen Lebensraum. Ich meine, das sind ja alles Punkte, die in der Regel Menschen, die 60. Geburtstag gefeiert haben, eher nicht machen, weil sie denken eher an Rückzug aus dem Arbeitsleben und wie gestalte ich meinen Vorruhestand. Und das bin ich absolut nicht, sondern ich genieße und ich fühle mich auch jünger und, und ich lebe auch dieses Leben eben aktiv. Und das glaube ich überzeugt schon in der Regel die Zuhörer, dass ich, dass da irgendwas an diesem Thema Longevity dran sein muss, dass eben das ein aktiveres und gesünderes Leben ermöglicht.

45:23

Inga Bergen

Ja, ja, spannend. Ähnlich wie bei dem Sinclair, das Buch habe ich natürlich auch gelesen. Ja, wie heißt das noch mal? Hilf mir kurz auf die Sprünge. Du hast Life span, genau, life span. Und das ist ja auch total spannend, wenn man sich den anguckt, dann sieht man das natürlich auch äußerlich. Und das ist so interessant, weil wenn man jetzt überlegt, ich, also ich kenne die Zahlen nicht, aber was Menschen ausgeben für kosmetische Behandlungen, also ob die nun invasiv oder nicht invasiv sind, ja, wenn man das alles für Prävention ausgeben würde, da wäre schon da wäre wahrscheinlich schon, also ein großer Batzen Budget wäre da schon frei, ja. Und das ist natürlich spannend.

46:09

Dr. med. Irmi Huber

Wobei ich jetzt auch ein Freund bin, dass die äußere Schönheit durch etwas ist, wo man auch nachhelfen kann. Ich glaube, das ist für viele auch wichtig. Wer möchte mit Falten rumlaufen, wenn er eben ansonsten, ich sage jetzt mal, einen Körper hat, der in einem guten Zustand ist? Dann willst möchtest du auch eben diese Dinge vielleicht nutzen, ob das jetzt Botox oder Filler sind. Und das muss nicht gleich ein Riesen-Facelift sein. Aber was auch wichtig ist, das Thema Hautgesundheit, also was uns letztendlich die kosmetische Industrie da vorgaukelt und für was da Geld ausgegeben wird, das ist halt auch vollkommen unsystematisch. Und ich möchte dieses Thema Hautgesundheit auch bei der NEOTYS eindeutig reinbringen, und zwar mit eher Art Apothekenpflichtigkeits- Produkten, die aber auch eine gezielte Wirkung haben, wo dann eben die Fruchtsäure drin ist oder das Retinol drin ist, wo eben ein bestimmter Feuchtigkeitsfaktor drin ist, und dann den Kunden sagen, in diesem Schema ist es sinnvoll, es zu machen. Weil das ist ja etwas, was du nirgends bekommst. Du kriegst überall immer die tollen bunten Blätter und Anzeigen, was du alles jetzt für deine Haut tun kannst, aber dass man eine dermatologisch sinnvolle Anwendung von bestimmten Produkten für morgens und abends und so weiter hat. Das sagt einem halt in der Regel niemand.

47:26

Inga Bergen

Ja, also sind wir wieder beim Thema Aufklärung. Und mir hat das auf jeden Fall sehr viel Freude bereitet, mit dir über dieses Thema zu sprechen. Ich finde es hochinteressant, denn wie so oft, ja, müssen wir irgendwie in den zweiten Gesundheitsmarkt gucken, um Trends zu erkennen und zu sehen, die es vielleicht dann irgendwann auch in den ersten Gesundheitsmarkt schaffen können. Hoffentlich. Ja, und da wäre dann quasi der Shift zu mehr Prävention oder Sekundärprävention, Primär- oder Sekundärprävention, aber eigentlich zu um mehr Eigenverantwortung. Denn Menschen heute, oder viele Menschen heute, wollen gerne mehr Verantwortung übernehmen. Das sieht man einfach auch daran, wie viele Leute nach einem Arztgespräch googeln. Die interessiert das. Und dieses Delegieren der Gesundheit, was man irgendwie in den 60er-, 70er-Jahren, in den 80er-Jahren so gemacht hat, das ist vielleicht gar nicht mehr so zeitgemäß. Und deswegen bedanke ich mich ganz herzlich für dieses Gespräch. Könnte natürlich jetzt noch stundenlang weiter sprechen und werde auf jeden Fall auch das Produkt noch testen. Das habe ich noch nicht, aber das werde ich noch. Da muss ich wieder jemand suchen, der mir in den Finger sticht, das kann ich nämlich nicht selber.

48:33

Dr. med. Irmi Huber

Nächstes Mal, wenn wir uns in Athen sehen.

48:35

Inga Bergen

Nächstes Mal, wenn wir uns in Athen sehen. Genau, kleiner Fun Fact: Wir haben beide einen Wohnsitz in Athen. Ja, das ist doch auch eine schöne Gemeinsamkeit. Liebe Irmi, ich danke dir ganz herzlich und ja, ich wünsche dir auf jeden Fall noch einen schönen Tag und wir teilen auch alle Links in den Shownotes.

48:52

Dr. med. Irmi Huber

Also ganz herzlichen Dank an dich. Du weißt, wie gesagt, und du hast auch schon anfangs erwähnt, das ist eine Herzensangelegenheit. Und wenn wir dieses, über dieses Thema mehr sprechen können, Selbstverantwortung über die eigene Gesundheit, dann ist das immer eine ganz sinnvoll investierte Zeit und mir eine große Freude.